gammel brostein

Tren sexy i vinter

Mari (22) mener at Powerstrip er morsom trening som passer for alle. Foto: Tommy Soltvedt

SiB kaster seg på bølgen og tilbyr timer i Powerstrip!

Sexy trening er på alles lepper for tiden. Powerstrip er Studentsamskipnaden i Bergens (SiB) nye bidrag til en sexy treningstime. “En utfordrende og sensuell dansetime som har som mål å få deg til å slippe dine hemninger, gi alt og la janteloven seile sin egen sjø!” lover SiB sine deltakere. Timen tilbys på Vektertorget og i Lehmkuhlhallen.

– Powerstrip har null fokus på treningseffekt, her skal vi kun ha det gøy og slippe alle hemninger! sier den entusiastiske instruktøren Mari Haugland (22).

[infobox]

Powerstrip

Powerstrip er et strippe-aerobickonsept utviklet av svenske Åsa Eriksson.

Det er en patentert, forhåndskoreografert dansestil som du må til Sverige for å bli instruktør i.

Mari Haugland på SiB er den eneste i landet som tilbyr denne treningsformen.

Kilde: movingarts.se

[/infobox]

Timen har en middels avansert dansekoreografi med sexy bevegelser, rumpevrikking, vandrende hender, utfordrende blikk og mye attitude.

– Det er klart det var litt pinlig, sier Kristina, en av fire NHH-studiner vi snakket med.

– Men det var gøy! Veldig annerledes fra andre saltimer vi har vært på, supplerer Ingvild.

Tre av de fire jentene hadde på seg pulsklokke, og kunne fortelle at de hadde forbrent mellom 25 og 30 kalorier hver.

– Vi fikk vel ikke så veldig mye treningsutbytte av dette, men når man har vært på flere timer og kjenner koreografien litt bedre, endrer nok det seg også! sier Ragnhild.

Tommy kom til kort

Vår journalist Tommy Soltvedt var den eneste gutten som deltok på timen. Dette var hans første treningstime i sal noensinne.

– Det var vanskelig å henge med på alle bevegelsene. Denne timen er nok mye lettere for dem som har deltatt på flere saltimer før og er vant med å følge en koreografi, sier Tommy.

Han mente han kom mest til kort da han skulle bruke hendene til å fremheve puppene.

Mange vil kanskje tenke at dette høres veldig flaut og pinlig ut, men studinene mener at det ikke er så ille som det høres ut som.

– Hvis vi tør, bør alle tørre! konkluderer Rikke, mens de andre nikker enig.

4 comments for “Tren sexy i vinter

  1. Helga
    27. januar, 2011 at 18:43

    25 og 30 kalorier høres altfor lite ut, det må være en feil. Det er nok snarere 10 ganger så mye.

  2. mari
    27. januar, 2011 at 22:08

    Retting: Eg sa null fokus på “treningseffekt”, og ikkje “fettforbrenning” som det står i artikkelen.

  3. Tina
    27. januar, 2011 at 23:08

    Mari: Da skal vi få rettet på det i morgen. 🙂

    Helga: Mulig det, men det er et direkte sitat fra jentene vi snakket med.

  4. Grethe
    6. februar, 2011 at 22:27

    Ja, det er alt for lite, man forbrenner mer på 1 time selv hvis man sover;)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *