Instruktør Martha Lise lærer bort sine sexy triks. Foto: Marit Fosso
Bergenserne gjør som hollywoodstjernene.
- Poledance er veldig populært, sier Martha Lise. Foto: Marit Foss
Sexy trening er i vinden, og bergenserne vil slett ikke være dårligere enn Britney Spears og Paris Hilton. I forrige uke startet kursene i poledance opp igjen på treningssenteret Steg Dans og Trening.
– Vi har satt opp ti poledancetimer i uken, og så å si alle er fulle, sier instruktør Martha Lise Hanndal.
Mange forbinder poledance med stripping på en sjuskete nattklubb, men i følge daglig leder Camilla Lerøy Jobarteh har poledancing blitt mer stuerent de siste årene.
– Vi startet opp med kurs i poledance våren 2008 og ser at det bare blir mer og mer populært, sier hun.
Det som møter meg når jeg kommer inn i dansesalen, er jenter i sporty tøy som står med hver sin strippestang.
– Legg kneet rundt stangen og sving dere rundt, roper Martha Lise og demonstrerer hvordan det gjøres.
Sean Kingstons myke rytmer fyller salen, mens smilende jenter snor seg rundt stangen og prøver seg på triks. Poledancing ser på ingen måte sjuskete ut her, bare veldig gøy!
– Ideen bak poledance er å utfolde sin kvinnelighet gjennom sexy dansing og triks på stangen, samtidig som man trener hele kroppen, sier instruktør Martha. Hun er én av hele fem instruktører på Steg som underviser i poledance.
Sånn skal det se ut når man svinger seg rundt en strippestang! Foto: Marit Fosso
God trening
Supermodellen Kate Moss sverger blant annet til poledancing for å holde seg i form.
– Det er jo veldig god styrketrening for armene, da armene holder oppe hele kroppsvekten i mange av triksene. Samtidig er dans generelt god trening for hele kroppen, sier Martha og legger til at man absolutt ikke trenger å ha noen danseerfaring eller være særlig muskuløs for å begynne på poledance.
– De fleste synes det er litt tungt i begynnelsen, men de blir fort sterkere, sier hun.
– Dette var jo kjempefin trening, sier Heidi som prøver poledance for første gang. Hun hater egentlig å trene.
– Da er det fint med en alternativ treningsform, sier hun.
Både småjenter og utdrikningslag
Kursene er stort sett fylt opp av jenter i 20-årene, men de har også hatt deltakere som har vært helt ned i 11-års alderen og et par stykker som har nærmet seg førtiårene.
– Dersom jentene er under 18 år må de ha foreldrenes tillatelse for å få begynne på poledance. Det har vært et par tilfeller av skeptiske foreldre, men de fleste gir sin tillatelse når de får se hva kurset går ut på, sier Camilla.
Siden Steg startet opp med poledance-kursene har det også vært stor pågang fra folk som vil ha strippedansing i utdrikningslag.
– I fjor hadde vi over hundre poledancetimer for utdrikningslag, sier daglig leder Camilla.
Det har vært flest jenter på utdrikningslag, men et par guttegjenger har også prøvd seg.
– Den ene gjengen med gutter som var på utdrikningslag satte seg først godt til rette med hver sin øl og ventet på at instruktøren skulle ha et lite show for dem, forteller Camilla med et smil.
– Da måtte jeg være litt streng og pent fortelle dem at her skal det danses, ler hun.